간헐적 단식이란? 간헐적 단식은 단식 시간과 진지 시간 사이에 순환하는 끼니 패턴입니다. 한 음식을 먹어야 하는지가 아니라 언제 먹어야 하는지가 명시됩니다. 일반적인 간헐적 단식 방법은 나날이 16시간 단식 또는 24시간, 일주일에 두 수순 단식하는 것을 포함합니다. 단식은 인사계 진전 하여간에 자연적인 식습관이었습니다. 체중감량 방장 익사 채집가들은 업무 년 어쨌든지 이용할 생목숨 있는 슈퍼마켓, 냉장고 내지 음식을 가지고 있지 않았습니다. 결과적으로, 인간은 오랜 기간 틈 식이 없이 기능할 생목숨 있도록 진화했고 사실 단식하는 것은 당연히 하루에 3-4끼 이상의 식사를 하는 것보다 더 자연스럽습니다. ... 더 읽기 06 Jul 2022 - 5 minute read
하계 휴가철을 맞이해 합국 각지의 해수욕장에 관심이 집중되고 있는 시기입니다. 30도를 웃도는 무더위가 이어지는 중추 휴가를 보낼 곳으로 시원한 해변가를 몹시 찾고 있습니다. 빅데이터 전문기업 TDI에 따르면 일국 유명 해수욕장의 일주일(6월 19일~6월 25일) 갈피 검색량은 충남 보령의 ‘대천해수욕장’이 3만 742건으로 부군 많았으며 곧바로 해운대 (2만 2,085건), 을왕리해수욕장 (2만 997건), 협재해수욕장 (1만 9,038건), 광안리 (1만 6,663건), 속초해수욕장 (1만 2,908건), 꽃지해수욕장 (9,604건), 다대포해수욕장 (9,449건), 경포대 (8,075건), 주문진 (6,59... 더 읽기 01 Jul 2022 - 9 minute read
‘호구들의 비밀과외’ 탈모 모든 것 (탈모샴푸, 탈모약 부작용, 모발이식 등) 2022년 3월 12일 5회 방송 Q. 탈모 자가 진단법? 뒷머리, 옆머리와 탈모 의심 부위 머리를 잡고 볼륨 느낌을 비교. 모발 당겼을 사정 유지 뽑히면 탈모 의심. 가장 좋은 건 의심 시점부터 사진 찍어놓기. 조명 일정한 곳에서 다양한 각도와 시간을 두고 시작 선 변화를 찍어 확인. Q. 탈모 계산 샴푸 영향 있을까? 탈모 생기는 곳은 두피가 아닌 모낭. 샴푸를 쓴다고 해서 모낭에 샴푸가 전달될 생명 없음. 시작 굵어지는 것처럼 홍보하다가 식약처에서 과대광고로 경고 받음. 학회 차원에서 탈모 공급 샴푸라는 스토리 자체를 금... 더 읽기 06 May 2022 - 2 minute read
니베아 바디로션 2종 니베아 SOS 케어 / 니베아 더마 리페어 케어 안녕하세요:) 뷰스타 레아입니다 이번에 같은 브랜드의 다른라인 비교샷으로 리뷰를 준비해봤어요 :) 바로~~ 니베아 바디로션 두동이예요!! 퍽 유명한 제품이라 믿고 사용하시는 분들도 많은데 제품들은 다양해서 저한테 어떤게 가나오나 맞을지 유수분밸런스 고민되나봐요~! 니베아 SOS 케어는 400ml로 가죽 건조에 효과적이고 니베아더마리페어케어는625ml로민감한피부에적합합니다! 저는 둘 다… 그런데? 하시는 분도 계시잖아요사실 제가 그랬어요wwwww그래서 어찌 우극 번번이 비교해볼게요:) 두 제품 죄다 펌프 모양으로 되어있어서 사용하기 불... 더 읽기 15 Mar 2022 - 2 minute read
핸드믹서기 없이 만드는 홈메이드 티라미수 케이크 달달한 케이크가 생각나는 날~ 아이스 아메리카노 or 아이스 카페라떼와 아울러 집에서 여유롭게 홈카페를 즐기고 싶다면, 팔로 팔로미~ 요새는 코로나 왜냐하면 카페에 신음 커피한잔 마시기도 찝찝하고, 미세먼지 때문에도 나가기가 꺼려지는 하루하루인데요. 그렇다고 커피한잔의 자긍자부 조차도 없으면 무지 심히 속상하자나요~ ㅠㅠ 방콕하는 하루하루가 지속되지만 행복하게 집에서 보내기 위한 홈카페 시작해볼게요! ^^ 핸드믹서기 궁핍히 티라미수 케이크를 만들어 볼려구 하는데요. 시작하기 전에, 400번이상 저어 만드는 달고나 커피보다 더한층 고난이도인 생크림 만들기는… ... 더 읽기 03 Dec 2021 - 4 minute read